Сегодня, после почти месяца ожиданий, получил эспандер от Ариана. Python Grip 137 (PG137) калиброван на 75.4 кг по RGC и по жесткости является аналогом Beef Builder Elite. Обошелся мне он в 35 евро, что несколько больше стоимости тех же CoC, но эспандеры PG имеют ряд преимуществ: 1. Калибровка тяжёлых уровней, начиная с пружины 7мм 2. [...]
Архив рубрики ‘Без рубрики’
Python Grip
Дата: 30th Апрель 2011. Автор: admin. Рубрика: Без рубрикиМетки: PG, Python Grip, эспандер
2
Гвозди
Дата: 15th Март 2011. Автор: admin. Рубрика: Без рубрики, Дневник тренировок, СобытияМетки: 2*200, bending, gold nail, red nail
По идее надо бы написать 3 поста, но я попытаюсь все уместить в одном. Во-первых, я решил закончить КТА, так как мне надоели одинаковые тренировки изо дня в день. Так что через неделю должен наступить ребаунд эффект и я попробую сокрушить тройку с карты. Во-вторых, сегодня я осилил 2 двухсотки в DO стиле. И я [...]
Стало скучно писать об обычных тренировках. Теперь буду заносить в блог только события, заслуживающие внимания. И вот первое: вчера я приобрел у Кислицкого CoC 3.5. Собирался провести первую тренировку в среду, но не утерпел. Сделал несколько попыток и понял – что это действительно жесть. Я попросил Александра выбрать эспандер с минимальным расстоянием между ручками, надеясь [...]
Пока я отдыхаю после трех дней тренировок, Juha Harju времени не теряет и показывает лучший в мире результат по сжатию калиброванных эспандеров. Его четверка имеет рейтинг 4.05.
Elizabeth Horne. Специально для Вадика.
К вопросу о том, зачем нужен сильный хват
Дата: 27th Январь 2011. Автор: admin. Рубрика: Без рубрикиСертифицированный CoC #4 Tommy Heslep удерживает 2 самолета силой хвата.
Итак, решил, что блог будет посвящен только хвату и силовым тренировкам, поэтому переписываю некоторые посты. Вначале расскажу немного о себе. Навязчивая идея стать больше и сильнее появилась у меня летом 2008 года. Тогда я купил пару 5 кг гантелей и начал усиленно есть и качаться. Покачавшись полгода и, как не странно, даже набрав несколько кг, [...]