Блог leshiffr'a

Не знаю, как так происходит, но в первые дни простуды я становлюсь намного сильнее. Ну, вообще говоря, я догадываюсь, почему: организм мобилизует все силы и т.д. Вобщем, в итоге я сегодня, несмотря на то, чо предплечья еще не восстановились после прошлой тренировки, сжал RB330N c блока 3 см: P.S. Обратная сторона медали в том, что [...]

Воодушевленный рассказами о том, что Гари Хант шутя сгибал нержавейку 7*5/16″ (значительно сильнее, чем red nail), смазаную wd-40, голыми руками, я решил начать осваивать голорукое сгибание. Пока что скромненько – двухсотка, обрезанная до 15 см.

Пока мой первый эксперимент проходит не очень хорошо. Оказалось довольно непросто придерживаться режима еды и сна. Зато в сгибаниях есть прогресс. Сегодня мне впервые удалось согнуть ред нэйл за минуту:

Мне крайне надоел застой в силовых и в массе, вследствие чего я объявляю месяц ударных тренировок. Целью является получить максимально возможный прогресс. Данный пост нужен мне для мотивации и написан вообще говоря больше для меня, чем для посетителей блога. Но если вдруг кто-то это читает и у кого-то возникают вопросы – не стесняемся и пишем [...]

Успех Рубена Пилипосяна (10 гвоздей 7.6*180 за ~12 минут) не давал мне покоя, и я решил побить его рекорд. Как видите, получилось.

Большая часть года позади, и надо, наверное, написать небольшой отчет по целям, которые я себе поставил на этот год. Скажу сразу что ставил их я не потому что думал, что буду специально тренироваться чтоб их достигать одну за одной, а просто потому что я люблю ставить цели. На деле же меня занесло в сгибания, что [...]

Давненько не писал. За это время успел сдать пару экзаменов, проваляться пару дней с температурой под 40, растеряв набранную непосильным трудом массу и силу и получить, наконец, посылку от Хорна с пружиной, блоком для установки и замшевыми падсами. Новая Dipped Black пружина будет использоваться на WSH 2011, и по заверениям Хорна она эквивалентна по жесткости [...]