Записи с меткой ‘bending’

Сгибание 2 гвоздей 180*6 мм

Дата: 24th Апрель 2011. Автор: admin. Рубрика: Дневник тренировок, События
Метки: , ,
5

Снова гвозди

Дата: 6th Апрель 2011. Автор: admin. Рубрика: Дневник тренировок, События
Метки: , ,
4

Очередная порция испорченных гвоздей после сегодняшней тренировки. Сверху вниз: 1) Какой-то ключ. Написано хром ванадий No.12, надогнулся легко, а дальше никак 2) 3*150, только надогнуть вышло, и то с большим трудом. Сложнее, чем 2*200 3) 2*200, довольно легко. В минуту уложился 4) 2*150 5) и загогулина из двухсотки. Вначале revers’ом согнул, а потом длинный конец [...]

Гвозди

Дата: 15th Март 2011. Автор: admin. Рубрика: Без рубрики, Дневник тренировок, События
Метки: , , ,
14

По идее надо бы написать 3 поста, но я попытаюсь все уместить в одном. Во-первых, я решил закончить КТА, так как мне надоели одинаковые тренировки изо дня в день. Так что через неделю должен наступить ребаунд эффект и я попробую сокрушить тройку с карты. Во-вторых, сегодня я осилил 2 двухсотки в DO стиле. И я [...]

Стили сгибания

Дата: 5th Март 2011. Автор: admin. Рубрика: Железный хват, Спортивные статьи
Метки: , ,
8

Reverse (обратный) – руки вытянуты вперед (одна впереди другой, прим. переводчика), опора локтя на корпус недопустима. Гвоздь должен располагатья не выше плеч и не ниже талии. Для того чтобы сгибание было засчитано, гвоздь должен быть согнут на 40 градусов за 30 секунд и измерен транспортиром. Для сертификации в обратном стиле по правилам Ironmind стержень должен [...]