Последнее время прогресс в грипперах замедлился и даже пошел вниз. Так, сегодня я не смог сжать CoC 3, чем был весьма раздосадован. Поэтому пришло время ввести новые принципы тренировок. Пока я толком их не опробовал, так что постараюсь описать в общих словах. Итак: Жать только с параллели, пока не смогу сжать CoC 3.5. Большинство гуру [...]
Записи с меткой ‘программа’
Новые принципы
Дата: 17th Апрель 2011. Автор: admin. Рубрика: Дневник тренировокМетки: принципы, программа, тренировки
5